Studio Move it
  • Move it
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • Drop in & Terminer
    • Drop in-schema
    • Schema, terminsbokning
    • Gör en terminsbokning
    • Läs om våra dansklasser
    • Läs om våra yogaklasser
    • Läs om våra träningsklasser
    • Personlig Träning
  • Slutna kurser
  • Workshops & Event
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Alla priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Terminskort
  • Övrigt
    • Logga in – Mindbody
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
Skärmavbild 2021-06-30 kl. 07.14.14

Strength Fusion

Styrka, uthållighet & kontroll

På dessa klasser bjuds det på styrketräning som utförs med eller utan props. Du kommer möta olika varianter på övningar inom Pilates och funktionell styrketräning.

Genom våra styrkeklasser stärker du dig från insidan ut, då vi inte glömmer bort de mindre musklerna. Vem som helst kan delta, vi hjälper dig modifiera om det behövs!
 
Klasser våren 2023:
lördagar kl 11.00-11.45 – kurskod: 2354

BOKA SOM KURS VT23

 

SUSPENSION FUSION Cardio Fusion

Related Posts

312717974_644510873914047_617897432014308062_n

Fitnessklasser

Mobilitet & Rörlighet

Här jobbar vi med rörlighet!Mobilitet handlar i vilket utsträckning vi kan använda, och kontrollera, får rörlighet. Mobilitetsträning involverar därför både muskler och leder.  

Skärmavbild 2021-05-19 kl. 16.52.41

Fitnessklasser

Cardio Fusion

Svettigt, roligt & pulshöjande. Dynamiska övningar som höjer pulsen. Förbättra din uthållighet, generera kraft och bygg värme i det här träningspasset som inkluderar intensiv kondition i kombination med styrkeövningar.

Fitnessklass YogaTrapeze

Fitnessklasser

SUSPENSION FUSION

På våra suspension-klasser får du träna på ett nytt och annorlunda sätt som kan förvandla din kropp, i synnerhet din ryggradshälsa, höftstabilitet samt core- och överkroppsstyrka. 

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2023
durborg design 2016