Studio Move it
  • MOVE IT
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • DROP IN & TERMINER
    • Drop in-schema
    • Schema, terminsbokning
    • Gör en terminsbokning
    • Läs om våra dansklasser
    • Läs om våra yogaklasser
    • Läs om våra träningsklasser
    • Personlig Träning
  • Slutna kurser
  • Workshops & Event
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Alla priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Terminskort
  • ÖVRIGT
    • Logga in – Mindbody
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
308040414_649439646497929_8934351578023104982_n

Barre

Balettinspirerat träningspass med låg intensitet.
Barre tonar och stärker din kropp med övningar inspirerade av dansarens träning men innehåller också sportigare inslag i form av funktionella styrkeövningar. Övningarna utförs vid en balettstång, en sk. Barre, och är enkla, graciösa och grymt effektiva.
Rolig, effektiv och nytänkande träningsform som mixar det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett. Fungerar för både nybörjare och för de som har tidigare erfarenhet. Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform.

Klasser hösten 2023:
fredagar kl 17.00-17.55 – kurskod: 2350
söndagar kl 13.30-14.15 – kurskod: 2351
måndagar kl 18.20-19.15 – kurskod: 2352 (Obs! Dessa klasser är Barre Fusion)

Obs! Håll utkik efter fler drop in-klasser som kommer dyka upp på schemat under hösten.

BOKA FAST PLATS HT23BOKA ENSTAKA KLASS KÖP ETT DROP IN-KORT TECKNA AUTOGIRO-AVTAL

Pilates

Related Posts

312717974_644510873914047_617897432014308062_n

Fitnessklasser

Mobilitet & Rörlighet

Här jobbar vi med rörlighet!Mobilitet handlar i vilket utsträckning vi kan använda, och kontrollera, får rörlighet. Mobilitetsträning involverar därför både muskler och leder.  

fitness_Cardio_1080x720

Fitnessklasser

Cardio / Dance Workout

Svettigt, roligt & pulshöjande. Dynamiska övningar som höjer pulsen. Förbättra din uthållighet, generera kraft och bygg värme i det här träningspasset som inkluderar intensiv kondition i kombination med styrkeövningar.

Skärmavbild 2021-06-30 kl. 07.14.14

Fitnessklasser

Pilates

Styrka, uthållighet & kontroll Genom våra pilates stärker du dig från insidan ut, då vi inte glömmer bort de mindre musklerna. Vem som helst kan delta, vi hjälper dig modifiera om det behövs!

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2023
LOGIN | durborg design 2016