Studio Move it
  • Move it
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • Klasser
    • Dansklasser
    • Yogaklasser
    • Fitnessklasser
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Personlig Träning
    • Terminskort
    • Boka
  • Schema
    • Veckans Schema
    • Schema, fasta klasser, VT21
    • Boka
  • Kurser
  • Workshops
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Alla priser
  • Övrigt
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
  • Logga in
Fitnessklass Barre

Barre

Styrka, balans & elegans

En av de hetaste träningstrenderna i NYC och Hollywood just nu! Barre tonar och stärker din kropp med övningar inspirerade av dansarnas övningar men innehåller också sportigare inslag i form av funktionella styrkeövningar. Övningarna utförs vid en balettstång, en sk. Barre, och är enkla, graciösa och grymt effektiva.
Rolig, effektiv och nytänkande träningsform som mixar det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett. Fungerar för både nybörjare och för de som har tidigare erfarenhet. Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform.

Klasser våren 2021:
måndagar kl 18.20-19.15 – kurskod: 2144
fredagar kl 17.00-17.55 – kurskod: 2145

Obs! Håll utkik efter fler drop in-klasser som kommer dyka upp på schemat under våren.

BOKA FAST PLATS VARJE VECKABOKA ENSTAKA KLASS KÖP ETT DROP IN-KORT TECKNA AUTOGIRO-AVTAL

Bbarreless

Related Posts

120158506_2486415544984254_621816131498448013_n

Fitnessklasser/

Flödande Styrka

Flödande styrka är en fitnessklass med kroppsviktsövningar som utförs på yogamatta. Genom att kombinera rörelser från bland annat pilates och yoga skapas mjuka och intensiva flöden som stärker och stretchar hela kroppen.

Fitnessklass YogaTrapeze

Fitnessklasser, Yogaklasser/

YOGA TRAPEZE®

Stärkande, frigörande och innovativ Med Yoga Trapeze får du praktisera på ett nytt och annorlunda sätt som kan förvandla din kropp, i synnerhet din ryggradshälsa och core- och överkroppsstyrka. Många av de positioner och övningar vi gör på Yoga Trapeze liknar deras mattbaserade motsvarigheter, men dynamiken är unik. Yoga Trapeze kräver mycket överkropp- och corestyrka, även […]

Fitnessklass Bbarreless

Fitnessklasser/

Bbarreless

Bbarreless är en blandning av pilates, dans och yoga med klassiska barreövningar som anpassats för att utföras mitt på golvet. Din core och balans kommer att utmanas och hela kroppen kommer att arbetas igenom under klassen. 

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2021
durborg design 2016