Yogakurs, Hormonyoga
Vecka 42-50 LÄS MER
Kom och dansa magdans Magdans sägs vara en av världens äldsta danser och utövas än idag i stora delar av världen. Tekniken bygger på isolationer av olika kroppsdelar för att sedan lägga ihop dem till “lager på lager rörelser” samt på mjuka harmoniska rörelser som kräver stor kroppskontroll. Tillsammans bildar dessa olika rörelsekvaliteter ett […]
Under 3 timmar du tillsammans med danskollektivet Elfasi Collective och får jobba med improvisation, floorwork och koreografi. Fokus ligger på att jobba utifrån sig själv och den egna kroppen. Flow, momentum, impuls och den egna upplevelsen är återkommande teman. Elfasi Collective är ett modernt danskollektiv från Stockholm/Växjö bestående av Signe Willmarsson, Elin Appell och […]
Hormonyoga – en 8 veckors kurs för hormonell och vardaglig balans Under 8 veckor ses vi en gång i veckan för ett 60 min hormonyogapass samt efterföljande 30 min workshop med reflektion och genomgång av olika verktyg för att reglera nervsystemet, balansera hormoner samt optimera vårt lymfsystem. Vi pratar om kost- och livsstilsförändringar i syfte […]
