Studio Move it
  • MOVE IT
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • DROP IN & TERMINER
    • Drop in-schema
    • Schema, terminsbokning
    • Gör en terminsbokning
    • Läs om våra dansklasser
    • Läs om våra yogaklasser
    • Läs om våra träningsklasser
    • Personlig Träning
  • Slutna kurser
  • Workshops & Event
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Alla priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Terminskort
  • ÖVRIGT
    • Logga in – Mindbody
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
Yogaklasser VinyasaYoga

Vinyasa Flow

Vinyasa är en yogastil där vi länkar positioner med andningens rytm.

Klassen bygger mot en eller flera sekvenser som sedan flödas i den senare delen av klassen. Vinyasa Flow är ofta lekfull och kreativ, med fokus på övergångar och rörelser, och mindre tid i stillastående poser.

Klasser hösten 2023:
tisdagar kl 17.30-18.45 – kurskod: 2366
fredagar kl 12.00-12.45 – kurskod: 2367

(klasserna är på Kungsgatan 15 B)

BOKA SOM KURS HT23boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal

Personlig yogaträning – PT Yoga FLOW & REST

Related Posts

_mg_9626

Yogaklasser

Hatha Yoga

Lugnt, medvetet & stärkande.   Detta är grundande klasser utan för mycket komplexitet. Den lugna takten gör att du kan fokusera på ditt andetag och hjälpa dig att bygga styrka i hela kroppen. Du får träna på att röra dig medvetet och eftertänksamt, vilket stöttar ditt sinne och din kropp till sin naturliga rytm – […]

DSC00732

Yogaklasser

Slow Flow

I denna kurs använder vi tekniker från Hatha yogan. En yoga form som hjäper dig att skapa balans mellan kropp och sinne.Mjuka långsamma rörelser och positioner (asana) kopplas samman med ditt andetag och skapar flöde, styrka och smidighet i din kropp. I denna kurs passar både dig som är ny inom yoga och dig som […]

IMG_0365

Yogaklasser

Yin/Restorative

En avkopplande praktisering som syftar till att återställa kroppens naturliga kapacitet att upprätthåll hälsa. Praktiseringen riktar sig mot nervsystemet och att prägla ett annat sätt att förhålla sig till omvärlden.

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2023
LOGIN | durborg design 2016