Vinyasa Flow
Vinyasa är en yogastil där vi länkar positioner med andningens rytm.
Klassen bygger mot en eller flera sekvenser som sedan flödas i den senare delen av klassen. Vinyasa Flow är ofta lekfull och kreativ, med fokus på övergångar och rörelser, och mindre tid i stillastående poser.
Klasser hösten 2023:
tisdagar kl 17.30-18.45 – kurskod: 2366
fredagar kl 12.00-12.45 – kurskod: 2367
(klasserna är på Kungsgatan 15 B)
BOKA SOM KURS HT23boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal