Dynamic Flow
I denna klass får du möta dynamiska och lekfulla flöden. Även om klassen präglas av just ”flow” så kommer du få stanna upp och jobba tekniskt, tillsammans med andningen, i enskilda positioner.
Detta är en fysisk klass där vi tränar styrka, balans och smidighet. Du kommer få möta mycket inom den fysiska yogan; olika varianter av solhälsningar, stående-, sittande- och liggande positioner och även meditation. Fysik, sinne och själ skapar vägar till eftertanke och inspiration. Förvänta dig reflektioner som kommer kunna avspegla sig i ditt liv utanför yogastudions väggar. Yogans värld är oändlig och möjligheterna likaså 🥰
Klasser våren 2023:
tisdagar kl 17.15-18.30 – kurskod:
(klasserna är på Kungsgatan 15 B)
BOKA SOM KURS VT23boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal
