Studio Move it
  • Move it
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • Drop in & Terminer
    • Drop in-schema
    • Schema, terminsbokning
    • Gör en terminsbokning
    • Läs om våra dansklasser
    • Läs om våra yogaklasser
    • Läs om våra träningsklasser
    • Personlig Träning
  • Slutna kurser
  • Workshops & Event
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Alla priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Terminskort
  • Övrigt
    • Logga in – Mindbody
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
Yogaklasser VinyasaYoga

Dynamic Flow

I denna klass får du möta dynamiska och lekfulla flöden. Även om klassen präglas av just ”flow” så kommer du få stanna upp och jobba tekniskt, tillsammans med andningen, i enskilda positioner.

Detta är en fysisk klass där vi tränar styrka, balans och smidighet. Du kommer få möta mycket inom den fysiska yogan; olika varianter av solhälsningar, stående-, sittande- och liggande positioner och även meditation. Fysik, sinne och själ skapar vägar till eftertanke och inspiration. Förvänta dig reflektioner som kommer kunna avspegla sig i ditt liv utanför yogastudions väggar. Yogans värld är oändlig och möjligheterna likaså 🥰

Klasser våren 2023:
tisdagar kl 17.15-18.30 – kurskod:

(klasserna är på Kungsgatan 15 B)

BOKA SOM KURS VT23boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal

Personlig yogaträning – PT Yoga YogaAnatomi

Related Posts

JuliaHaraldsonPhotography_2022_Dreamproject-5

Yogaklasser

Root & Rise

Grundande HathaYoga Detta är grundande yogaklasser där fokus ligger på långsammare hathaflow. Vi tar god tid på oss i de olika positionerna för att hitta rätt justeringar och bygga styrka i vår yogapraktik.  

_mg_9626

Yogaklasser

Slow & Steady

Lugnt, medvetet & stärkande.   Detta är grundande klasser utan för mycket komplexitet. Den lugna takten gör att du kan fokusera på ditt andetag och hjälpa dig att bygga styrka i hela kroppen. Du får träna på att röra dig medvetet och eftertänksamt, vilket stöttar ditt sinne och din kropp till sin naturliga rytm – […]

DSC00732

Yogaklasser

Slow Flow

I denna kurs använder vi tekniker från Hatha yogan. En yoga form som hjäper dig att skapa balans mellan kropp och sinne.Mjuka långsamma rörelser och positioner (asana) kopplas samman med ditt andetag och skapar flöde, styrka och smidighet i din kropp. I denna kurs passar både dig som är ny inom yoga och dig som […]

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2023
durborg design 2016