Studio Move it
  • Move it
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • Drop in & Terminer
    • Drop in-schema
    • Schema, terminsbokning
    • Gör en terminsbokning
    • Läs om våra dansklasser
    • Läs om våra yogaklasser
    • Läs om våra träningsklasser
    • Personlig Träning
  • Slutna kurser
  • Workshops & Event
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Alla priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Terminskort
  • Övrigt
    • Logga in – Mindbody
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
Yogaklasser VinyasaYoga

Strong & Deep

Kraftfull, inspirerande och mångsidig

I denna klass får du möta dynamiska och lekfulla flöden. Positionerna länkas tillsammans med din andning och det gör även övergångarna mellan positionerna. Även om klassen präglas av just ”flow” så kommer du få stanna upp och jobba tekniskt, tillsammans med andningen, i enskilda positioner.

Detta är en fysisk klass där vi tränar styrka, balans och smidighet. Du kommer få möta mycket inom den fysiska yogan; olika varianter av solhälsningar, stående-, sittande- och liggande positioner och även meditation. Fysik, sinne och själ skapar vägar till eftertanke och inspiration. Förvänta dig reflektioner som kommer kunna avspegla sig i ditt liv utanför yogastudions väggar. Yogans värld är oändlig och möjligheterna likaså.

Klasser hösten 2022:
tisdagar kl 17.30-18.45 – kurskod: 2264

(klasserna är på Kungsgatan 15 B)

BOKA SOM KURS HT22boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal

Personlig yogaträning – PT Yoga YogaAnatomi

Related Posts

_mg_9626

Yogaklasser

Soft Flow

Lugn, mjuk och avstressande. Positioner och flöden leds i ett lugnt tempo med fokus på att finna mjukhet och rörlighet i kroppen.

120198237_1272963873066871_1868715084851646382_n

Yogaklasser

Yoga – basics

Grundläggande, utvecklande och vägledande. När du väl känner dig bekväm med några av de grundläggande yogapositionerna kan du integrera dem i olika sekvenser. Därifrån kan du sedan fortsätta att lägga till fler positioner. På dessa klasser kommer du få lära dig väsentliga komponenter så som: andning, meditation, avsikt, linjering och avkoppling. 

IMG_0365

Yogaklasser

Yin/Restorative

En avkopplande praktisering som syftar till att återställa kroppens naturliga kapacitet att upprätthåll hälsa. Praktiseringen riktar sig mot nervsystemet och att prägla ett annat sätt att förhålla sig till omvärlden.

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2022
durborg design 2016