Twerk/Pelvic Dance

Dans kan ha en fantastiskt inverkan på vår hälsa, och många studier visar ett samband mellan rytmiska rörelser och välmående! Dans ger oss också möjligheten att påverka vårt självförtroende och självkänsla på ett positivt sätt. Till motsats till vad många tror, är de så kallade “booty dances” (danser fokuserade på höfter, rumpa och pelvis, eller “twerking”) kulturellt nedärvda med rik historia och kulturell signifikans. De växte genom dans på gator och i samhällen och spreds som en motstånds rörelse i förmån för mångfald och det fria uttrycket. Dessa klasser kommer stärka muskulatur i pelvis, ben och höfter samtidigt som du har roligt och ger en boost till såväl självkänsla som mod!

Klasser hösten 2022:
från 18 år +, onsdagar kl 20.30-21.15 (steg 1) – kurskod: 2244

BOKA SOM KURS HT22 BOKA ENSTAKA KLASS KÖP ETT DROP IN-KORTTeckna autogiro-avtal