FLOW & LEAP

Detta är en teknikklass med grunder från jazzen, baletten och gymnastiken. Vi kommer att använda golvet som redskap då en stor del av klassen går ut på att utöva olika florwoork-tekniker i flowiga kombinationer. Vi kommer även att öva på att använda golvet som ”sattsbräda” för att kunna trycka ifrån och skapa höjd i våra hopp.

Målet med klassen är att utöka kroppskontroll, stabilitet och samtidigt utmana oss själva i att utöva moment vi kanske inte har gjort tidigare. Vi kommer att lägga nivån utifrån hur gruppen ser ut men målet är att våga utmana sig på den nivån man själv är.
De akrobatiska moment som vi kommer att öva under terminens gång använder vi oss av i mindre kombinationer över diagonalen.

Klasser våren 2020:
Flow & Leap, 13 år +, onsdagar kl 18.00-18.55 – kurskod: 2024

BOKA FAST PLATS VARJE VECKABOKA ENSTAKA KLASSKÖP ETT DROP IN-KORTTECKNA AUTOGIRO-AVTAL