Personlig dansträning – PT Dans

Dansat länge eller helt nybörjare? Personlig träning i  dans är för alla!

Här har din lärare möjlighet att anpassa klassen helt dina önskningar, behov och förutsättningar. Du som nybörjare kan få komma igång och hitta motivationen och säkerheten, medan för dig med erfarenhet kan tiden spenderas med att förbättra din teknik och komma längre i din dansträning.

Kvaliteten på din dans kommer öka, inte bara under din personliga klass utan också under all tid du spenderar i gruppklass.

Första gången pratar vi igenom dina önskemål, det görs även en analys av din hållning, rörlighet i muskler och leder samt hur kroppen rör sig som en enhet. Därefter planeras kortsiktiga och långsiktiga mål att jobba emot. Hänsyn kommer tas till sömnvanor, stress, övrig träning, arbetssituation och även mentala aspekter. Vi arbetar alltid mot en helhetssyn.

1 st pt-klass, Dans à 60 min – Pris:- 600:-
4 st pt-klasser, Dans à 60 min – Pris: 1.920:- (480:-/klass)
8 st pt-klasser, Dans à 60 min – Pris: 3.600:- (450:-/klass)
12 st pt-klasser, Dans à 60 min – Pris: 5.040:- (420:-/klass)