Studio Move it
  • Move it
    • Om Oss
    • Lärare
    • Öppettider
    • Lokaler
    • Referenser
    • Kontakt
  • Klasser
    • Dansklasser
    • Yogaklasser
    • Fitnessklasser
    • Ansökan Move Up Crew
    • Move Up Crew
    • Företagsyoga
    • Personlig Träning
    • Terminskort
    • Boka
  • Schema
    • Veckans Schema
    • Schema, fasta klasser, VT21
    • Boka
  • Kurser
  • Workshops
  • Massage
  • Kalender
  • Priser
    • Drop in-kort
    • Autogiro
    • Alla priser
  • Övrigt
    • Anmälnings- och bokningsbestämmelser
    • Integritetspolicy
    • Blogg
    • Möhippa / Svensexa
    • Danskalas
  • Logga in
yogaklass_VinyasaFlow

Lunch Yoga

Balanserande, energigivande, och stressreducerande

Ta en paus och ge dig själv en omstart. Detta är en väl balanserad klass med lite av allt det goda yogan har att erbjuda. Andningen tillsammans med blickfokus och rörelse blåser igång energi och fokus.

Eventuella spänningar som förmiddagen kan ha gett dig får en chans att lösas upp och du kan ta dig an eftermiddagen pigg och avslappnad.
Öka din produktivitet och minska din stress med en stund yoga mitt på dagen.

Klasser våren 2021:
tisdagar kl 12.00-12.45 (myofascial release) – kurskod: 2154
fredagar kl 12.00-12.45 – kurskod: 2147

(klasserna är på Kungsgatan 15 B)

BOKA SOM KURS VT20boka enstaka klassköp ett drop in-kortTECKNA AUTOGIRO-AVTAL

BARNYOGA/FAMILJEYOGA Yoga – Rise & Shine

Related Posts

IMG_0365

Yogaklasser/

Restorative Yoga

En avkopplande praktisering som syftar till att återställa kroppens naturliga kapacitet att upprätthåll hälsa. Positionerna liknar ofta de traditionella yogaposerna men riktar sig mot nervsystemet och att prägla ett annat sätt att förhålla sig till omvärlden.

Yogaklasser Senior

Yogaklasser/

Yoga för Seniorer

Stärkande, frigörande och innovativ Låt en mjukare form av yoga öka din livsglädje och vitalitet. Fokus ligger på övningar som rätar ut ryggraden, ökar lungvolymen, förbättrar koordination och ger dig chans till bättre balans. 

Skärmavbild 2019-12-02 kl. 09.55.03

Yogaklasser/

After Work – Meditation

Balanserande, energigivande, och stressreducerande Några minuters stillhet hjälper dig att underlätta övergången mellan arbete och hemlivet. Att meditera mellan arbete och hem hjälper dig att “släppa” arbetet och ta dig från ett kapitel i din dag till nästa.

Kontakt

Studio Move it
NORRGATAN 10
352 33 VÄXJÖ

0470 – 76 52 55
info@studiomoveit.se

© Studio Move it 2021
durborg design 2016