Att utforska och experimentera med rörelser är utvecklande och genom tålamod och uthållighet kan vi ta emot resultat som vi strävat efter.

Vi älskar rörelse i alla dess former och därför välkomnar vi er till en dag hos oss med ett fullspäckat schema där vi erbjuder olika klasser i rörelse.
Våga prova något nytt eller repetera något som känns igen.
Vem du än är, ny hos oss eller en stammis, kom! Tillsammans inspireras vi att njuta av kroppen vi givits och undersöka dess möjligheter i rörelse.

Välj så många klasser du vill och orkar! Det finns en härlig blandning mellan lugna och aktiva klasser så du kan skapa din perfekta mix för en inspirerande och givande dag. 
Vi ses den 14e Januari 🤗

SCHEMA

 
KL 9.00 
GROUND FLOW med Emma – 60 min
ADORE YOUR CORE med Ingrid – 45 min
YOGA FÖR NYBÖRJARE med Eva – 60 min
 
KL 10.15
BARRE FÖR NYBÖRJARE med Lisa – 60 min
DYNAMIK I RÖRELSE med Joy – 60 min
STÅ PÅ HUVUDET (workshop) med Ingrid – 60 min
 
KL 11.30
SUSPENSION BARRE med Lisa – 45 min
SKAKA & MÅ BRA med Gabi – 60 min
SENSING YIN/YOGA med Eva – 60 min
 
PAUS
 
KL 13.30
AEROBICS À LA 80-TAL med Paula – 45 min
UPPER BODY MOVEMENT med Alva – 60 min
IMPROVISATION med Sofia – 60 min
 
KL 14.45
BOUNCE IT OUT med Ingrid – 45 min
LATIN MIX med Aleksandra – 60 min
YOGA – ROOT & RISE med Mimmi – 60 min
 
KL 16.00
GÅ SNYGGT I KLACKAR med Emma – 60 min
MOBILITET med Ingrid  – 45 min 
YOGADANS med Hanna – 60 min
 
KL 17.15
SWEAT PARTY med Lisa – 45 min 
STRETCHING 2 & 2 med Ingrid – 60 min 
HORMONYOGA med Mimmi – 60 min

INFORMATION


När?
 🗓
Lördagen den 14 januari kl 9.00-18.00


Var?
📍
I våra studios på Norrgatan 10 och Kungsgatan 15 B

Pris? 💰
Heldag – 500 SEK (delta i upp till 7 klasser)
Halvdag – 400 SEK (delta i upp till 4 klasser) 
En klass – 200 SEK

*Har du ett autogiro-avtal med oss betalar du halva priset. OBS! Maila din bokning.

Villkor? Anmälan är bindande men inte personlig.
Frågor? Maila till: info@studiomoveit.se

Köp först din biljett; “heldag”, “halvdag” eller en enstaka klass.

Boka sedan dina klasser.

“It is the concentrated, internal force of winter that enables a seed to burst forth in spring growth.”

― Dr. Steve Maraboli

Följ oss

INFO@STUDIOMOVEIT.SE
0470 – 76 52 55