DANSKLASSER

Rytm, fotarbete och “isolations”

I Afro fusion tränar vi olika steg och grunder ifrån traditionella och moderna danser ifrån den Afrikanska kontinenten och diasporan. Rytm, polyrytm (flera olika rytmer i olika delar av kroppen), fotarbete och isolering av kroppsdelar är en stor del av de element som är närvarande i klassen. Läs mer!

Läs mer!

Stärkande, förlängande och värdig

Grundläggande och stärkande klass innehållande alla de olika delmoment inom klassisk balett.
Uppvärmning vid stången följs av övningar på golvet såsom olika hopp, piruetter och adagion (serie långsamma rörelser).
Läs mer!

Dansglädje, taktkänsla och självförtroende

Verklig dans- och rörelseglädje!
Barndans är bra för fysiken och kreativiteten likväl som rytmiken och inlärningen. Genom dans, lek och övningar stärks barnens kropps- och rumsuppfattning. Barnen tränar rytmik, motorik, improvisation och koncentration under lekfulla former.
Läs mer!

Uttryck, flöde och musikalitet

Contemporary är förknippad med golvkontakt, “tyngd” i dansrörelserna, och med experiment med kropp, rum och musik. Skolbildningar inom dansen brukar ha särskilda filosofier eller betoningar för dansen, såsom naturlighet, andning, spänning/avslappning etc.
Läs mer!

Rytmisk, karismatisk och medryckande

Dancehall är en dansstil som har sitt ursprung i Jamaica och som ständigt tycks öka i populäritet runtom i världen! Musiken inom dancehall har utvecklats ifrån reggaen och är rytmisk och medryckande.
Läs mer!

Varierande och roligt!

Här dansas olika stilar som Jazzdans, Hip hop och JazzFunk och mycket mer under terminen. Vi tränar koordination, styrka och smidighet men framför allt har vi roligt med olika danssteg.
Läs mer!

Den perfekta mixen!

Det kan vara svårt att veta vilken dansstil att välja och i denna kurs får deltagarna prova på flera stilar. Jazzdans, Hip Hop, Dancehall… Detta kan vara det perfekta valet för den som är nyfiken på dans men osäker på vilken stil som passar bäst.    

Läs mer!

Detta är en teknikklass med grunder från jazzen, baletten och gymnastiken. Vi kommer att använda golvet som redskap då en stor del av klassen går ut på att utöva olika florwoork-tekniker i flowiga kombinationer. Vi kommer även att öva på att använda golvet som ”sattsbräda” för att kunna trycka ifrån och skapa höjd i våra hopp.

Läs mer!

Läs mer!

Glamorös, flörtig och sensuell

Heels är en dans som utvecklats främst i USA och Europa under sent 1900-tal/tidigt 2000-tal och kännetecknas av skorna (pumps/klackar/stilettos) som dansaren bär. Heels dans innehåller mycket teknik där vi tränar element som catwalk/gång, korrekt tyngdplacering, floorwork, bodyrolls, hairwhips mm.
Läs mer!

Attityd, personlighet och precision

Hip hop är en av de dansstilar som uppkommit på gatan. Den utvecklas ständigt och varierar dessutom från lärare till lärare. Man dansar växelvis till beats, sång och andra effekter i musiken.
Läs mer!

Energi, gung och lekfullhet.

House är en dansstil inom streetdance som utvecklades under 1980-talet parallellt med den första Housemusiken vilken spelades av klubb-DJ:s i Chicago, och senare i New York. 
Läs mer!

Utforskande och prestationslöst

En klass som är helt för ditt egna utforskande. Vi övar improvisation och utökar vår rörelsevokabulär tillsammans i specifika övningar. 

Läs mer!

Styrka, rörlighet och balans

Våra klasser i jazzdans ger en bra och varierad träning som du har användning för i andra dansstilar. En grundlig uppvärmning, som baseras på balettens grundteknik, följs av diagonaler där vi tränar olika teknikmoment.
Läs mer!

Rytmiskt, dynamiskt och kaxigt

Detta är en kaxig dansstil som bygger mycket på lärarens personliga stil. Flera olika dansstilar kombineras till kreativa kombinationer. 
Läs mer!

Utvecklande, insiktsfull & stödjande
Detta är renodlade koreografiklasser. Efter en kort uppvärming ges järnet i en klass med högt tempo.
Stil, koreografi och lärare skiftar varje vecka och nivån är avancerad. Du som elev förväntas komma med positiv energi och vilja att kämpa!
Tema/stil presenteras i sociala medier inför varje klasstillfälle.
Läs mer!

Dansat länge eller helt nybörjare? Personlig träning i  dans är för alla!

Här har din lärare möjlighet att anpassa klassen helt efter dina önskningar, behov och förutsättningar. Du som nybörjare kan få komma igång och hitta motivationen och säkerheten, medan för dig med erfarenhet kan tiden spenderas med att förbättra din teknik och komma längre i din dansträning.
Läs mer!

Svängigt och lustfyllt

Vi tar den klassiska baletten och ger den lite extra puls. Balett-teknik blandas med glädjen av att få dansa loss till en härlig blandning av olika genrer. 

Läs mer!

Läs mer!

På TikTok Dans lär vi oss olika populära danskombinationer från appen ”Tiktok”. I denna app publicerar olika användare från hela världen, korta dansinslag till musik.
Läs mer!

Dans kan ha en fantastiskt inverkan på vår hälsa, och många studier visar ett samband mellan rytmiska rörelser och välmående! Dans ger oss också möjligheten att påverka vårt självförtroende och självkänsla på ett positivt sätt. Läs mer!