Workshop – JuleFrid

Ta en paus ifrån alla bestyr inför julfirandet. Låt dessa två timmar lindra din stress så att du verkligen kan få ut det mesta av att spendera tid tillsammans med nära och kära över julen.

Det blir asanas, pranayama och meditation för att balansera kroppens energier. Och genom att utöva tacksamhet kan vi lindra på mental stress.

Efter workshopen bjuds det på fika med julens smaker!

INFORMATION
När? onsdagen den 15 december kl 17.30-19.30
Pris? 400:-
För vem? För alla!
Villkor? Anmälan är bindande men inte personlig.

Lärare: Ingrid Andrén