Ingrid Andrén
Ingrid undervisar i Yoga, Jazzdans, PT-klasser & ger YogaMassage.
Ingrid älskar både yoga och dans! Sedan Move it startade, 2003, har hon arbetat med att ständigt utveckla verksamheten, samtidigt som hon deltagit och varit assisterande koreograf i många av LinneaTeaterns musikaler. Du kan ha sett henne som dansare i bl.a Cats, Cabaré, Copacabana och Chicago. Sedan 2016 har hon koreograferat musikalerna Singin’ in the Rain, Jesus Christ Superstar och Victor Victoria.
Ingrid älskar att studera den mänskliga kroppen och hur vi stöttar den till hälsa. Hon är utbildad inom anatomi, fysiologi, träningsfysiologi, kost & hälsa och har genomfört flera certifierade yogainstruktörutbildningar. Hennes pågående utbildning är med Yoga Medicine som har sin bas i USA. Denna utbildning kommer sträcka sig till ett 1000 h-certifikat där Ingrid har studerat djupgående anatomi för hela kroppen, terapeutisk yoga, kinesisk medicin och mycket mer!
Ingrid är även utbildad yogamassör.
Ingrids utbildningar:
Personlig Tränare
World Class, Stockholm 2012
Power Yoga, yogalärare
World Class, Stockholm 2012
100h Yogalärare
Global Yoga Stockholm 2014
25 h YinYoga
Global Yoga, Stockholm 2014
YogaMassage, grundutbildning
Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm 2015-2016
BarnYoga
Barnyoga.com, Göteborg & Stockholm 2016
200h Yoga Teacher Training
Yoga Medicine, Napa California 2016
25h Chinese Medicine
Yoga Medicine, New York 2017
60h Hip Anatomy
Yoga Medicine, Cadiz Spain 2017
100 h Barre – Instruktör
Barre Concept®, online 2017
25h Myo Fascial Release
Yoga Medicine, London 2017
25 h Barre, stretchband
Barre Concept®, online 2017
60h Spine Anatomy
Yoga Medicine, Cadiz Spain 2018
25h Art of Motion
Anatomy Trains, Stockholm 2019
60h Yin & Meditation
Yoga Medicine, Cadiz Spain 2019
25h Yoga Trapeze®
YOGA BODY®, Yoga Teacher College®, 2019
YogaMassage, påbyggnadskurs
Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm 2019
25 h Slings in Motion
Anatomy Trains, Stockholm 2020
25 h Slings Blend
Anatomy Trains, Stockholm 2020
55 h Nervous System & Restorative Module
Yoga Medicine, online 2020
Alla ovanstående utbildningar tillhandahåller certifiering. Det innebär att deltagare klarat de tester som visar på en viss kompetensnivå.
Ingrid är dessutom certifierad genom Yoga Alliance:
“Ingrid Andrén is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).”
“Ingrid Andrén is a Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP®), which recognizes this person as an expert in one or more of Yoga Alliance’s Educational Categories.”
