Related Posts
Träning för gravida
Välkommen till en inspirerande kurs skräddarsydd för dig som går igenom den fantastiska resan av att vara gravid! Då denna period kan vara både utmanande och hänförande är vår kurs designad för att göra dig starkare både fysiskt och mentalt inför, under och efter förlossningen. 🌟 Varför delta i vår kurs?Under graviditeten genomgår din kropp […]
Grundkurs – Klassisk Pilates
Klassisk Pilates är en disciplinerad träningsmetod som skapades av den tyske anatomen Joseph Pilates i början av 1900-talet. Genom en serie exakta och kontrollerade rörelser riktar pilates sig till alla muskelgrupper i kroppen men fokuserar på premissen att all rörelse ska starta från ditt center. Samtidigt tränas hållning, funktionalitet och flexibilitet. Detta eftertänksamma och holistiska […]
FRISKVÅRD
Det går bra att använda din friskvård här hos oss. Du kan välja mellan att köpa kurs, drop in-kort, yogamassage eller teckna autogiro. Ta kontakt med oss så hjälper vi dig! Friskvård som gör skillnad! – Dansa – Yoga 🧘🏽– Träna 💪🏽– Ta en massagebehandling💆🏽– Gemenskap 👯👯👯 EpassiVi är anslutna till Epassi, så det går bra […]