Vinyasa Flow
Vinyasa är en yogastil där vi länkar positioner med andningens rytm.
Klassen bygger mot en eller flera sekvenser som sedan flödas i den senare delen av klassen. Vinyasa Flow är ofta lekfull och kreativ, med fokus på övergångar och rörelser, och mindre tid i stillastående poser.
Klasser våren 2024:
torsdagar kl 17.30-18.30 – kurskod: 2468 (soft vinyasa)
onsdagar kl 18.15-19.15 – kurskod: 2469
fredagar kl 12.00-12.45 – kurskod: 2479
(klasserna är på Kungsgatan 15 B)
Boka vt24boka enstaka klassköp ett drop in-kortteckna autogiro-avtal